Una revisión de la efectividad de la fisioterapia en la Clínica de Cirugía Jungang después de sufrir un desequilibrio postural.

Hace aproximadamente un mes, tras varios días sin dormir bien, empecé a sentir dolor en las manos y el cuello. Quizás debido a mi mala postura, me despertaba con rigidez y dolor cada mañana. Finalmente, acudí al Hospital Jungang para recibir tratamiento. El médico me explicó que había acumulado mucha tensión muscular y me recomendó fisioterapia. Durante el tratamiento, sentí que la rigidez disminuía gradualmente gracias a la combinación de terapia de calor y masajes. Después, la tensión disminuyó, lo que me permitió moverme con mucha más comodidad. También seguí las instrucciones de estirarme regularmente en casa. Después de unos días, el dolor disminuyó significativamente y me recuperé hasta el punto de que apenas sentía molestias en mi vida diaria. Esta experiencia reafirmó la importancia del sueño y el cuidado de la postura.