신혜림
Je termine par quelques étirements pour bien dormir.
2026.11.03 01:08
Je me prépare à aller dormir après avoir étiré mon corps pour me sentir reposée.
J'ai veillé à effectuer les 14 mouvements. J'ai fait quelques étirements courts pour prendre soin de ma santé et bien dormir.
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10 000 pas[5]
CommentairesTu as fait un excellent travail en marchant régulièrement 10 000 pas par jour. Bravo !410026.10.28 - 02CommentairesIl faisait froid aujourd'hui, alors j'ai mis une doudoune légère et j'ai fait une marche de 10 000 pas. Il fait de plus en plus froid. Prends soin de toi et n'attrape pas froid. Tu as bien travaillé aujourd'hui. Bonne nuit.371026.10.28
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