Séance Tabata complète pour tout le corps~~~ Propre et efficace~~~^^

Après les étirements, j'ai parfaitement terminé ma séance Tabata complète~~~^^

J'ai réussi à enchaîner 8 mouvements différents en seulement 2 minutes et 40 secondes !!!

C'était court, mais j'ai bien transpiré et j'ai l'impression que l'énergie circule bien dans tout mon corps...

Maintenant que j'ai brûlé la bagatelle de 43 calories, je suis super fière de moi et je peux commencer la journée avec un sentiment incroyable ! ^^

Même après un peu d'exercice, mon corps est si léger, et je me sens tellement revigorée~~~^^

Tout le monde, essayez de faire le plein d'énergie avec votre entraînement préféré !