Aliments bénéfiques pour la thyroïde

 

 

Qu'est-ce que la thyroïde ?

목의 한가운데에서 앞으로 튀어나온 물렁뼈(갑상연골)의 아래쪽 기도의 주위를 감싸고 있는 내분비선으로 갑상선 호르몬을 분비합니다. 갑상선 호르몬은 우리의 온몸을 돌아다니면서 궁극적인 에너지를 만드는 중요한 역할을 합니다. 에너지를 생산하며, 또한 우리 몸의 열을 생산합니다. 그래서 우리의 몸에서 체온을 조절하고 다른 장기의 생명 연장을 유지하는데 가장 기본이 되는 호르몬을 만드는 기관입니다.

 

 

Aliments bénéfiques pour la thyroïde

 

1. algue wakame

Le wakamé est riche en iode, un composant qui aide à la sécrétion d'hormones thyroïdiennes et favorise la santé. De plus, l'alginate qu'il contient inhibe les substances cancérigènes, contribue à ses effets anticancéreux, et sa richesse en fibres alimentaires aide à éliminer les déchets du corps ainsi qu'à perdre du poids. Il aide à prévenir l'hyperthyroïdie, une maladie de la thyroïde, mais une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires, il est donc conseillé de vérifier la quantité quotidienne recommandée.

 

 

 

 

 

 

2. Gingembre

Le gingembre est riche en saponines qui ont des propriétés antioxydantes puissantes et renforcent le système immunitaire. Il contient également beaucoup de gingerol, qui aide à prévenir le cancer et à lutter contre les infections. Il élimine l'inflammation dans le corps, augmente la température corporelle et améliore la circulation sanguine. En particulier, grâce à ses puissantes propriétés anticancéreuses, il est efficace pour inhiber le cancer de la thyroïde et soulager l'hypothyroïdie.

 

 

 

 

 

 

 

3. Betterave rouge

La betterave rouge est riche en bêtaïne, un composant antioxydant qui aide à la détoxification. Elle élimine l'inflammation, protège les cellules contre les radicaux libres, et en outre, ses phytochimiques rouges, qui sont des antioxydants, inhibent la nitrite carcinogène, ce qui confère des effets remarquables anti-inflammatoires, anti-âge et anticancéreux.