Lait de citrouille avec de la citrouille douce, bon pour la diète et la prévention du vieillissement 🎃 Petit déjeuner sain le matin
Lait de citrouille avec de la citrouille douce, bénéfique pour la perte de poids et la prévention du vieillissement 🎃 Petit déjeuner sain le matin
J'ai mixé la courge butternut précuite avec du lait.
Le mixeur acheté chez Cash Deal mixe fraîchement.
On mange avec un œuf dur.
En mangeant régulièrement de la courge butternut et des carottes le matin... y a-t-il des changements liés au vieillissement ?
La courge butternut et la carotte sont riches en bêta-carotène... elles retardent le vieillissement, améliorent la fonction pulmonaire et ont des effets anticancéreux.
Quels nutriments contiennent la courge musquée et la carotte ? En recherchant dans le tableau des compositions nutritionnelles standard du pays, on constate que ces deux aliments contiennent tous deux beaucoup de bêta-carotène.
Ce sont des substances trouvées dans des fruits et légumes jaunes et orange, ainsi que dans des légumes à feuilles vert foncé.
Il existe des effets de retardement du vieillissement, d'amélioration de la fonction pulmonaire et d'effet anticancéreux.
100 g de potiron véritable contiennent 4783 μg de bêta-carotène. La carotte en contient 3582 μg.
Parmi les effets, l'effet de ralentissement du vieillissement est particulièrement remarquable.
Il semble que la santé d'une personne âgée de 100 ans ait été aidée par ces aliments, bien que ce ne soit pas la seule raison. La génétique, l'exercice et d'autres facteurs ont probablement agi de manière combinée.
La courge butternut est principalement une courge occidentale consommée cuite à la vapeur.
La composante méthionine a un effet d'élimination des déchets et des toxines accumulés dans le corps.
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