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수퍼마덜
집코바 간장 배달 되나요?ㅎㅎ 튀긴게 아니라 건강에도 참 좋을것 같아요^^
[건강식] 🧑🍳오늘의 요리 🍗닭오븐구이와 마늘간장소스
🚚홈플 배송에서 데려다준 식재료 2번째 픽입니다.
육류중 섭취권장 우선 순위 닭.
닭볶음탕용 1.2키로 6,790원에 데려왔어요.
득댐이죠!!
껍질을 벗기면 최적의 살안찌는 단백질 공급원이에요.
보통 삶아 껍질 지방 제거 하는데 오븐에 구우면 기름 쪽 빠지고 바삭하고 고소해요.
오늘은 집코바 매운 양념 말고 가볍게 마늘 간장소스 만들어 올렸어요.
구워서 그냥 먹어도 단백하게 맛있어요.
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commentaire 11
찌니와 집에서 안되는게 없네요 항상 느끼지만 솜씨가 보통이 아니십니다
JN네에 요리에 관심도 있고 즐기며 해요 오늘도 좋은 하루 되세요
🍨툐리부인💗그야말로 집닭이네요?소스에 찍어먹으면 맛날것 같아요~!!
- JN
네에 단백하게 먹는걸 즐겨요 맛점 하셨지요 좋은시간 보내세요
YNL오 치킨 먹는 느낌 일 것 같은데용~~ 입맛도 챙기구 건강두 챙기구
- JN
네에 단백 바삭 맛있어요 식사 잘 챙겨 드세요.;;
지폐메이커열심히 레시피 개발중.. 놀라울 따름입니다.
- JN
응원 감사드려요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
- 다우니향기
오~~너무맛잇을거가탕요~~ 요리의 신이십니다