[Repas santé] 🧑‍🍳Plat du jour 🍗Poulet rôti au four avec sauce à l'ail et à la sauce soja

[Repas santé] 🧑‍🍳Plat du jour 🍗Poulet rôti au four avec sauce à l'ail et à la sauce soja

C'est la deuxième sélection d'ingrédients livrés par Homeplus.

Priorité de consommation recommandée parmi les viandes : poulet.

J'ai acheté 1,2 kilogrammes de poulet pour le ragoût de poulet épicé à 6 790 won.

C'est une victoire!!

Lorsque vous enlevez la peau, c'est une source optimale de protéines qui ne fait pas grossir.

En général, on fait bouillir et enlever la peau et la graisse, mais en cuisant au four, la graisse s'écoule, ce qui rend la texture croustillante et savoureuse.

Aujourd'hui, je n'ai pas préparé la sauce épicée de Jipkoba, mais j'ai simplement fait une sauce à l'ail et à la sauce soja.

Il est délicieux et riche en protéines même lorsqu'il est simplement grillé et mangé.