Voici ma collection d'articles pour la gestion des articulations ^^

1) Régime alimentaire : Je m'efforce de consommer du soja, du tofu, des anchois et du lait au moins une fois par jour.

Complément alimentaire à base de chondroïtine

Les compléments alimentaires sont importants, haha. Je prends régulièrement des compléments pour les douleurs articulaires.

Appareil d'irradiation par lumière infrarouge proche

Un appareil d'irradiation par lumière infrarouge proche qui prend soin de vos articulations fatiguées par le travail récent.

Après le déjeuner, je l'ai fait une fois, puis après le travail à la maison, je l'ai refait, la douleur s'est atténuée et je me sens rafraîchi.

Prenons soin de notre santé articulaire~