Je pense que ma vision nocturne devient mauvaise.
2023.05.28 14:57
Je suis souvent dans le cas où je m'endors en utilisant mon téléphone dans l'obscurité après avoir éteint la lumière.
Ma vue n'est ni très bonne ni très mauvaise, donc lors du dernier examen de santé, ma vision était d'environ 0,5 à 0,7.
Il semblait que cela sortait.
Je l'ai vu quelque part, c'est comme regarder une lumière brillante qui stimule beaucoup les yeux dans un endroit sombre.
Il est mauvais de regarder des différences de luminosité très marquées, donc je coupe la lumière la nuit et j'utilise beaucoup mon téléphone.
Il semble que mes yeux deviennent un peu troubles.
Il s'agit d'une vision qui nécessite des lunettes, mais comme il n'y a aucune gêne dans la vie quotidienne.
J'ai des lunettes, mais je ne les porte presque pas.
Est-ce que porter ou ne pas porter des lunettes affecte davantage la vision?
Je vous recommande des suppléments de lutéine ou d'autres compléments nutritionnels bénéfiques pour les yeux.
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