군이
Comment allez-vous tous ?
Au début, j'avais tellement de migraines que je suis allé à l'hôpital et j'ai découvert une hernie discale cervicale.
Il faut toujours faire attention à son cou lors des étirements, et il y a beaucoup d'inconvénients.
Lorsque vous penchez la tête en avant ou que vous la tournez mal, vous ressentez une sensation de blocage, comme si vous aviez une crampe, et vous devez rester dans un état d'inconfort pendant un certain temps.
Et je souffre toujours de migraines.
J'ai trouvé une vidéo en cherchant diverses choses, cela m'a beaucoup aidé.
Je vais essayer de partager.
C'est une vidéo YouTube du professeur Jeong Seon-geun du département de médecine de réadaptation de l'Université de Séoul.
Il est célèbre en tant qu'auteur de "Backnyeonheori" et "Baeknyeonmok", et il est une figure héroïque pour les patients atteints de disques.
Le professeur Jeong Seon-geun lui-même pratique toujours régulièrement de l'exercice, ce qui lui confère une masse musculaire exceptionnelle.
C'est une vidéo où vous êtes apparu dans "You Quiz".
C'est une vidéo dans laquelle vous êtes apparu dans EBS Myungui.
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- 심승철
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Selon les commentaires, j'aime et enregistrements des 30 derniers jours
- 01CommentairesSi plusieurs membres de votre famille ont souffert de démence, il est compréhensible que vous soyez inquiet(e). Il n'est pas forcément nécessaire de prendre des compléments alimentaires pour le cerveau afin de prévenir la démence. Le simple fait qu'un complément alimentaire soit présenté comme bénéfique pour la santé cérébrale ne signifie pas qu'il existe des preuves suffisantes de son efficacité pour réduire le risque de développer une démence. Si vous avez des antécédents familiaux, il est plus important d'identifier vos propres facteurs de risque et de privilégier les mesures préventives éprouvées plutôt que de vous tourner d'emblée vers les compléments alimentaires.1060026.10.16
- 02CommentairesSi vous avez des histoires ou des soucis que vous avez du mal à garder pour vous, n'hésitez pas à vous confier ici et à trouver du réconfort. Ne souffrez pas en silence ; partagez vos pensées à tout moment !330026.10.31
- 03CommentairesÊtes-vous allé(e) à l'hôpital pour vous faire prescrire des médicaments et des gouttes pour les yeux ? Je souffre aussi en ce moment, car j'ai un orgelet et même une blépharite. J'espère que vous prendrez bien vos médicaments et que vous vous rétablirez vite.490026.10.20
- 04
- 05
Il fait froid maintenant qu'il fait nuit.[1]
480026.10.13 - 06
digestion?[1]
200026.11.01