Je suis curieux de connaître les traitements de la clinique du sommeil pour la dépression et l’insomnie.

Ces derniers temps, ma dépression s'est aggravée et j'ai de plus en plus de mal à dormir. Je n'arrive pas à m'endormir, même allongé, et quand j'y parviens enfin, je me retourne jusqu'à l'aube, et même là, me réveiller le matin est incroyablement difficile. Avant, dormir suffisamment m'aidait à me sentir un peu mieux, mais ces jours-ci, l'insomnie semble aggraver ma dépression.

J'aimerais éviter les médicaments si possible, mais je suis curieux de savoir comment les cliniques du sommeil traitent la dépression et l'insomnie. Je suis curieux des tests et des programmes de traitement. Je n'ai jamais reçu de diagnostic, mais je me demande constamment si je devrais consulter une clinique du sommeil.