agnes0117
금요일 건강목표 잘 세우셨네요ㅕ 모두 실천성공하시길 응원합니다
Je suis content de pouvoir faire de l'exercice agréablement un vendredi joyeux.
Marche de mille pas et montée d'escaliers le matin
Marcher 5 000 pas dans la vie quotidienne et faire des étirements l'après-midi
Boire beaucoup d'eau régulièrement
Passez un vendredi agréable
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하지훈운동은 뭐니뭐니 해도 습관이 제일 중요한 것 같습니다. 매일 매일 루틴하게 하고 있는 것들을 챙기면서 오늘하루도 굿데이 홧팅하십시오~