강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Cette semaine, mon objectif est de ne pas trop manger.
Ces derniers temps, je mangeais trop tous les jours, donc je pense que ma digestion ne va pas bien, ma peau aussi, et mon ventre commence à gonfler un peu.
Larmes ㅠㅠ
Et puis, il s'agit de bouger assidûment.
Il faut aussi boire beaucoup d'eau.
À l'origine, boire de l'eau était une habitude, donc je buvais facilement 2 litres.
Ces jours-ci, en buvant du café et des boissons gazeuses, j'arrive à peine à boire 1 litre par jour.
Passez tous une semaine saine !!
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commentaire 10
- 해피혀니
건강목표 잘 세우셨네요. 화이팅입니다.
- 쩌기저별
저도 과식하지 않기는 항상 목표에요. 근데 먹을 거 앞에 있음 그게 안돼요 ㅠㅠ
- 인내하는 삶
과식이 안 좋은건 알지만 참기란 참 어려워요
- 뽀송이
건강목표 응원합니다 내일도 화이팅입니다
- 물까치
에멘탈님 검겅목표 달성을 응원합니다~ 화이팅 하세요~
- 땡땡이
좋은목표네요 과식하지 말아야하는데 음식을 보면 손이 가고있어요ㅎㅎ 홧팅입니다
- 걷기와
건강하게 꾸준하게 하는게 중요한거 같아요 건강실천 잘 마무리하시길요
- 깐데또까
정해주신 목표~ 전부 이룰수 있도록 응원 드릴게요
- 다우니향기
건강목표 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요