Más de 110,000 personas al año sufren daños en los vasos sanguíneos cerebrales... ¿Cuál es el peor hábito de vida?

Según las estadísticas de eventos cerebrovasculares publicadas por la Agencia de Control de Enfermedades el día 30, en 2022 se registraron 115,740 casos de accidentes cerebrovasculares (accidente cerebrovascular isquémico y hemorragia cerebral). Cuando un vaso sanguíneo cerebral se bloquea (accidente cerebrovascular isquémico) o se rompe (hemorragia cerebral), la zona cercana del cerebro sufre daños, causando síntomas neurológicos como parálisis corporal y trastornos del lenguaje. Volvamos a analizar las enfermedades cerebrovasculares que aumentan en invierno, cuando los vasos sanguíneos se contraen debido al frío.

Hay bastantes pacientes mujeres... 61,988 casos de hombres, 48,586 casos de mujeres

El accidente cerebrovascular afecta a 61,988 hombres y a 48,586 mujeres. También hay un número considerable de pacientes femeninas que consumen menos alcohol y tabaco en comparación con los hombres. Se cree que la influencia de las hormonas y los hábitos alimenticios actúan de manera combinada. Las células cerebrales, una vez dañadas, son difíciles de recuperar. Es importante conocer los síntomas y contactar rápidamente al 119 para una acción de emergencia. Si la familia o los compañeros de trabajo también conocen los síntomas, pueden salvar vidas y reducir discapacidades.

Hipertensión, tabaquismo, hipercolesterolemia, diabetes, obesidad... ¿Cuál es el punto de partida del accidente cerebrovascular?

El punto de partida que causa accidentes cerebrovasculares es la hipertensión arterial en la mayoría de los casos. Comer alimentos con alto contenido de sal aumenta el riesgo de hipertensión, lo que también incrementa la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular. Fumar es un factor de riesgo independiente importante para el infarto cerebral en todas las edades, géneros y razas. La hipercolesterolemia (dislipidemia) también es una de las causas principales. La diabetes, la obesidad y el consumo de alcohol también tienen efectos negativos. Es importante mejorar los hábitos de vida habituales y realizar chequeos regulares para prevenir y gestionar los accidentes cerebrovasculares.

¿Entumecimiento en un lado del cuerpo, dificultad para hablar y dolor de cabeza intenso... cuáles son los síntomas principales?

Los síntomas de un accidente cerebrovascular son parálisis en un lado del cuerpo, dificultad para hablar, problemas de visión como visión borrosa o doble, mareo y dolor de cabeza intenso. Si estos síntomas aparecen de repente, se debe llamar al 119 y acudir a la sala de emergencias. Especialmente las personas con hipertensión, hipercolesterolemia, fumadores y otros grupos de alto riesgo no deben ignorar síntomas leves. Si se retrasa el tratamiento, aumenta la probabilidad de discapacidad en el cuerpo.

Accidente cerebrovascular con baja recurrencia, la prevención es lo más importante... Manzanas, otras frutas, verduras y legumbres ayudan

El accidente cerebrovascular es propenso a recaídas incluso después del tratamiento. En 2022, la tasa de recurrencia de los accidentes cerebrovasculares fue del 20,4%. Por lo tanto, la prevención es lo más importante. La hipertensión, que es la condición subyacente más común y peligrosa, requiere prevención y tratamiento mediante una dieta baja en sal y grasas, dejar de fumar, hacer ejercicio y moderar el consumo de alcohol. Fumar puede formar coágulos en las arterias estrechas, bloqueando completamente los vasos sanguíneos. No subestime una ligera hipercolesterolemia y debe cuidar bien sus vasos sanguíneos en general. Comer muchas frutas y verduras como manzanas y legumbres ayuda mucho.