Lebih dari 110.000 orang mengalami kerusakan pembuluh darah otak dalam setahun... Kebiasaan hidup apa yang paling buruk?

Menurut Statistik Kejadian Penyakit Kardiovaskular dan Cerebrovaskular 2022 yang diumumkan oleh Badan Pengendalian Penyakit pada tanggal 30, stroke (iskemik otak - perdarahan otak) terjadi sebanyak 115.740 kasus pada tahun 2022. Jika pembuluh darah otak tersumbat (iskemik otak) atau pecah (perdarahan otak), area otak di sekitarnya akan mengalami kerusakan yang menyebabkan kelumpuhan tubuh, gangguan berbicara, dan gejala neurologis lainnya. Mari kita pelajari kembali tentang penyakit pembuluh darah otak yang meningkat selama musim dingin karena penyempitan pembuluh darah akibat suhu dingin.

Jumlah pasien wanita cukup banyak... Pria 61.988 kasus, wanita 48.586 kasus

Stroke terjadi sebanyak 61.988 kasus pada pria dan 48.586 kasus pada wanita. Jumlah pasien wanita yang merokok dan minum alkohol lebih sedikit dibandingkan pria. Tampaknya pengaruh hormon dan pola makan berperan secara kompleks. Sel-sel otak sulit pulih setelah mengalami kerusakan. Penting untuk mengenali gejala dan segera menghubungi 119 untuk tindakan darurat yang cepat. Keluarga atau rekan kerja juga harus memahami gejala tersebut agar dapat menyelamatkan nyawa dan mengurangi kecacatan.

Hipertensi, merokok, hiperlipidemia, diabetes, obesitas...di mana titik awal stroke?

Titik awal yang menyebabkan stroke adalah hipertensi yang paling umum. Makan makanan yang asin meningkatkan risiko hipertensi sehingga mudah terkena stroke. Merokok adalah faktor risiko independen penting untuk stroke iskemik di semua usia, jenis kelamin, dan ras. Dislipidemia (gangguan lipid) juga merupakan salah satu penyebab utama. Diabetes, obesitas, dan konsumsi alkohol juga berdampak buruk. Perbaikan gaya hidup sehari-hari dan pemeriksaan rutin harus dilakukan untuk mencegah dan mengelola stroke.

Lemas pada satu sisi tubuh, bicara menjadi gagap, dan sakit kepala yang parah... Apa gejala utamanya?

Gejala stroke meliputi kelumpuhan satu sisi tubuh, gangguan berbicara yang membuat bicara menjadi lambat atau tidak lancar, gangguan penglihatan seperti penglihatan kabur atau penglihatan ganda, pusing, dan sakit kepala yang sangat parah. Jika gejala ini muncul secara tiba-tiba, segera hubungi 119 dan pergi ke ruang gawat darurat. Terutama bagi mereka yang berisiko tinggi seperti penderita hipertensi, hiperkolesterolemia, dan perokok, jangan abaikan gejala ringan sekalipun. Jika penanganan terlambat, kemungkinan mengalami cacat permanen akan meningkat.

Stroke dengan risiko kambuh rendah, pencegahan adalah yang terpenting... Buah-buahan seperti apel dan sayuran, serta kacang-kacangan sangat membantu

Stroke sering kambuh meskipun telah diobati. Pada tahun 2022, tingkat kekambuhan stroke mencapai 20,4%. Oleh karena itu, pencegahan adalah yang paling penting. Penyakit penyerta yang paling umum dan berbahaya adalah hipertensi, dan pencegahan serta pengobatannya memerlukan diet rendah garam dan rendah lemak, berhenti merokok, olahraga, dan membatasi alkohol. Merokok dapat menyebabkan pembekuan darah di arteri yang menyempit dan bahkan menyumbat pembuluh darah sama sekali. Jangan meremehkan kolesterol tinggi ringan dan selalu perhatikan kesehatan pembuluh darah Anda. Mengonsumsi banyak buah-buahan seperti apel, sayuran, dan makanan kedelai sangat membantu.