Cứ tưởng là người mất trí... Người phụ nữ ngủ 6 tiếng mỗi ngày, hình ảnh sau 25 năm khiến 'sốc'

Ảnh = Trang chủ của Bensons for Beds

 

Nếu không ngủ đủ liên tục, sau 25 năm cơ thể chúng ta có thể biến đổi giống như Gollum trong "Chúa tể của những chiếc nhẫn".

 

Theo New York Post ngày 15 (giờ địa phương), thương hiệu chăn ga của Anh Bensons for Beds đã hợp tác với bác sĩ chuyên về giấc ngủ Sophie Bosstock để tiết lộ hình ảnh của một người phụ nữ ngủ trung bình 6 giờ mỗi ngày vào năm 2050.

 

Venson's for Beds chỉ ra rằng 71% người Anh không ngủ đủ 7 giờ khuyến nghị và đã tạo ra hình ảnh tương lai của người mẫu nữ 'Hanna' ngủ khoảng 6 giờ qua công nghệ số hóa.

 

Hanna có dáng người cúi gập, tóc trở nên mỏng hơn và làn da đã lão hóa. Đặc biệt, vóc dáng khiến người ta liên tưởng đến nhân vật Gollum trong bộ phim "Chúa tể của những chiếc nhẫn" đã thu hút sự chú ý.

 

Bác sĩ Bosstok nói rằng "Hanna là ví dụ về tác động của giấc ngủ đối với sức khỏe tổng thể" và "Thiếu ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng đến tim, bao gồm béo phì, bệnh tim và tiểu đường loại 2."

 

Cụ thể, Hana bị lão hóa da và rụng tóc do thiếu ngủ. Thói quen ngủ không đúng đã gây ra những cơn đau lặp đi lặp lại ở lưng và vai, khiến tư thế của cô ấy trở nên gù gù.

 

Thiếu ngủ kéo dài gây giảm khối lượng cơ, chỉ trong vài ngày hạn chế ngủ đã làm giảm tỷ lệ tổng hợp protein cơ của nam giới. Hannah cũng có lượng cơ ở cánh tay và chân thấp.

 

Tuy nhiên, trong khi tay và chân ngày càng thon gọn thì bụng lại phình ra. Đó là do rối loạn chức năng tiêu hóa và tích tụ mỡ nội tạng gây ra bụng to. Hormone kiểm soát cảm giác đói như leptin và ghrelin giảm, làm tăng cảm giác thèm ăn.

 

Do thiếu ngủ mãn tính, Han-na đã gặp tình trạng rụng tóc nghiêm trọng, hệ miễn dịch suy giảm khiến dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp. Da mất độ đàn hồi. Đặc biệt, Han-na dự đoán sẽ gặp phải phù mắt cá chân, một dấu hiệu của bệnh tim.

 

Giám đốc tiếp thị của Bensons for Beds, Lisa Richards, nói rằng "Hanna dự đoán kịch bản tồi tệ nhất có thể xảy ra khi tất cả các điều kiện liên quan đến giấc ngủ như thói quen xấu và môi trường đều sai lệch," và "Chúng tôi muốn mọi người suy nghĩ cẩn thận hơn về giấc ngủ và nhìn vào Hanna để có thể nhận biết các dấu hiệu thiếu ngủ hiện tại của chính mình."

 

Phóng viên Kim Su-Young của Hankyung.com swimmingk@hankyung.com

Hồ sơ phóng viên