Je pensais que c'était un gollum... Une femme qui dort 6 heures par jour, son apparence après 25 ans est 'choquante'

Photo = Site Web de Bensons for Beds

 

Il a été suggéré que si nous ne dormons pas suffisamment de manière continue, notre corps pourrait, après 25 ans, se transformer comme Gollum dans "Le Seigneur des Anneaux".

 

Selon le New York Post du 15 (heure locale), la marque britannique de literie Bensons for Beds a collaboré avec la spécialiste du sommeil, le Dr Sophie Bosstok, pour révéler à quoi ressemblera une femme ayant un sommeil moyen de 6 heures par jour en 2050.

 

Venson's for Beds souligne que 71 % des Britanniques ne dorment pas les 7 heures recommandées et a créé l'avenir d'un mannequin féminin, 'Hanna', qui dort environ 6 heures grâce à une modélisation numérique.

 

Hanna avait une posture voûtée, ses cheveux étaient devenus plus fins et sa peau avait vieilli. En particulier, sa silhouette évoquait celle de Gollum, un personnage du film "Le Seigneur des Anneaux", ce qui attirait l'attention.

 

Le docteur Bossock a déclaré que "Hannah est un exemple de l'impact du sommeil sur la santé globale" et a ajouté que "un manque de sommeil prolongé peut augmenter le risque de développer des maladies pouvant affecter le cœur, y compris l'obésité, les maladies cardiaques et le diabète de type 2."

 

Plus précisément, Hana a développé un vieillissement de la peau et une perte de cheveux en raison du manque de sommeil. Des douleurs répétées au dos et aux épaules causées par de mauvaises habitudes de sommeil ont entraîné une posture voûtée.

 

Le manque de sommeil chronique entraîne une diminution de la masse musculaire, et il a été démontré qu'une restriction de sommeil de seulement quelques jours réduit le taux de synthèse des protéines musculaires chez les hommes. Hannah avait également une faible masse musculaire dans les bras et les jambes.

 

Cependant, ses bras et ses jambes devenaient de plus en plus minces, tandis que son ventre était sorti. C'est en raison d'une dysfonction digestive et de l'accumulation de graisse viscérale que le ventre ressortait. La diminution de l'hormone leptine, responsable de la sensation de faim, et de la ghréline, augmentait l'appétit.

 

En raison d'une privation chronique de sommeil, Han-na souffrait d'une perte de cheveux sévère et son système immunitaire était affaibli, ce qui la rendait vulnérable aux infections respiratoires. Sa peau avait perdu de son élasticité. Il était particulièrement prévu que Han-na développerait également un œdème à la cheville, un signe de maladie cardiaque.

 

Lisa Richards, directrice marketing de Bensons for Beds, a déclaré : « Hannah a anticipé le pire scénario qui pourrait survenir lorsque toutes les conditions liées au sommeil, telles que de mauvaises habitudes de sommeil et l'environnement, sont défaillantes. » Elle a ajouté : « Je souhaite que les gens réfléchissent plus sérieusement au sommeil et qu'en regardant Hannah, ils puissent identifier les signes de leur propre manque de sommeil. »

 

Kim Su-yeong, journaliste de Hankyung.com swimmingk@hankyung.com

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