(Astuces) Accompagnements de chou qui facilitent la digestion et boissons naturelles

Je suis souvent préoccupé par une digestion difficile, alors je vais vous présenter des astuces efficaces autres que les médicaments.

Je fais cuire le chou jusqu'à ce qu'il perde toute forme, puis je tartine doucement de ssamjang pour le faire s'étaler avec une cuillère. À ce moment-là, je mets juste un peu de ssamjang. Je le sers toujours comme accompagnement. Ensuite, après avoir fini le riz, je le bois en mélangeant du vinaigre de fermentation dans de l'eau gazeuse. En suivant cette routine pour le dîner, je remarque que les jours où j'ai du mal à digérer deviennent moins fréquents. ^^