logo

Mẹo nhỏ: Món ăn kèm bắp cải dễ tiêu và đồ uống tự nhiên

Vì tôi thường gặp khó khăn trong việc tiêu hóa, nên tôi đã suy nghĩ rất nhiều, tôi xin giới thiệu mẹo nhỏ hiệu quả ngoài thuốc.

Bạn luộc bắp cải đến mức gần như mất hình dạng, rồi nhẹ nhàng phết tương đậu lên và dùng muỗng để phết đều. Lúc này, tương đậu chỉ cần một lượng nhỏ. Đây là món ăn kèm luôn được đặt sẵn để ăn cùng. Sau đó, khi ăn xong cơm, bạn pha giấm lên men vào nước soda để uống. Nhờ làm bữa tối theo cách này đều đặn, những ngày tiêu hóa kém ít đi hơn. ^^

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    lsy
    양배추를 형체 없어질때까지 씹는게 참 어렵죠 좀만 씹다보면 꿀떡 넘어가 버리니 그래도 건강을 위해서라면 노력을 해야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    감사합니다 양배추를 그렇게 해서 먹을 수도 있군요 저도 해 볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚜민엄마
    양배추를 거의 흐물거리게 찌는군요
    달큰한 양배추 먹기 간편하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    양배추가 위에 좋다고 하더라구요 그래서 자주 양배추 쪄써 
    먹는데 소화도 잘되고 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    양배추 요리 를 배워갑니다.
    소화 잘 안됐는데 한번 해보죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    양배추 반찬이 소화에 도움이 많이 될 거 같네요. 어떻게 양념했나요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신정호
    양배추가 소화가 잘된다고 하는데 자주 
    먹게 되질 않네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김혜민
    양배추가 소화 잘된다 하던데 저도 종종 이제라도 양배추 자주 먹어줘야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보라카이
    양배추 위장에 정말 좋아요.
    꿀팁 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    양배추가 위에 엄청 좋다고 들었는데
    아주 좋은 글입니다. 양배추 사야겠어요^^