(Consiglio utile) Contorni di cavolo che favoriscono la digestione e bevande naturali

Poiché di solito ho problemi di digestione, ho pensato molto a riguardo, e voglio condividere alcuni suggerimenti efficaci oltre ai farmaci.

Cuocio il cavolo fino a quasi scomparire, spalmo delicatamente la salsa di soia e la distribuisco con un cucchiaio. In questo momento, uso solo un po' di salsa di soia. Questo lo tengo sempre come contorno da mangiare. E poi, dopo aver finito il riso, lo bevo mescolando aceto fermentato nell'acqua frizzante. Seguendo questa routine per la cena, ho meno giorni in cui ho problemi di digestione. ^^