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양배추를 형체 없어질때까지 씹는게 참 어렵죠 좀만 씹다보면 꿀떡 넘어가 버리니 그래도 건강을 위해서라면 노력을 해야겠네요
제가 평소 소화가 잘안되는 편이라 많이 고민 했었는데요, 약 말고 효과본 꿀팁 소개합니다.
양배추를 형체가 없어질 지경(?)까지 찌고, 쌈장을 살살 발라서 숟가락으로 퍼지게 만들어요. 이때 쌈장은 조금만. 이걸 반찬으로 항시 놓고 먹습니다. 그리고서 밥 다먹고나면 탄산수에 발효 식초를 타서 마셔요. 이렇게 저녁 먹는 걸 규칙적으로 하다보니 소화 잘 안되는 날이 적어지더라구요. ^^
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댓글 10
즁주감사합니다 양배추를 그렇게 해서 먹을 수도 있군요 저도 해 볼게요
뚜민엄마양배추를 거의 흐물거리게 찌는군요 달큰한 양배추 먹기 간편하네요
사팔양배추가 위에 좋다고 하더라구요 그래서 자주 양배추 쪄써 먹는데 소화도 잘되고 좋아요
김민정양배추 요리 를 배워갑니다. 소화 잘 안됐는데 한번 해보죠.
강아림양배추 반찬이 소화에 도움이 많이 될 거 같네요. 어떻게 양념했나요.
신정호양배추가 소화가 잘된다고 하는데 자주 먹게 되질 않네요
김혜민양배추가 소화 잘된다 하던데 저도 종종 이제라도 양배추 자주 먹어줘야겠어요
- 보라카이
양배추 위장에 정말 좋아요. 꿀팁 감사합니다.
지폐메이커양배추가 위에 엄청 좋다고 들었는데 아주 좋은 글입니다. 양배추 사야겠어요^^