Régime à base de glucose ... un verre d'Asabi

Prenez un verre rafraîchissant d'Asabi à jeun

Ces derniers temps, je pense que je bois environ 1,5 litre d'eau.

J'aime les choses acidulées.

Ça correspond parfaitement.

◇Aesabi

Aesabi est l'abréviation de vinaigre de cidre de pomme, qui désigne le vinaigre de cidre de pomme fermenté. Le vinaigre de cidre de pomme fermenté aide à prévenir le diabète en inhibant la hausse de la glycémie. En fait, une équipe de recherche de la faculté de médecine d'Isfahan en Iran a étudié 110 patients diabétiques et a fait boire à certains d'entre eux environ 200 mL d'eau et 15 mL de vinaigre de pomme pendant trois mois. Il en est ressorti que leur taux de glycémie et leur hémoglobine glyquée (moyenne de la glycémie sur les deux à trois derniers mois) étaient plus faibles que ceux qui n'avaient pas consommé le vinaigre.

Il faut faire attention à ne pas boire du vinaigre de cidre pur. Son goût acide fort peut endommager l'œsophage ou l'estomac. Il est approprié de le diluer dans de l'eau ou de l'eau gazeuse, environ 15 à 30 mL. De plus, il ne faut pas se brosser les dents immédiatement après avoir consommé du vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre alcalin peut endommager l'émail protecteur des dents si l'on se brosse les dents alors qu'il est encore en contact avec la bouche. Il est conseillé d'attendre au moins 30 minutes après avoir consommé du vinaigre de cidre avant de se brosser les dents.