구내염 종류가 많은 건 처음 알았습니다. 저도 구내염 자주 생기는데 아무래도 저역시 유전인듯 싶습니다. 저도 똑같은 프로폴리스 먹는데, 대용량에다가 효능도 좋은 것 같습니다. 구내염 패치는 처음 봅니다. 일본 출장 가게 되면 매번 동전파스만 사왔는데 저것도 사와야겠습니다. 구내염 관련한 정보 공유해주셔서 감사합니다. 잘보고 갑니다.
Conseils pour guérir rapidement la stomatite - Recommandations pour les suppléments et les patchs
Les personnes âgées de ma famille maternelle se blessent rapidement dans la bouche dès qu'elles sont un peu fatiguées, ce qui les empêche de manger correctement.
C'est ce que nous appelons communément la stomatite aphteuse.ㅜ.ㅜ Il semble que ma sœur cadette et moi ayons hérité de ce gène...
Dans mon cas, depuis que je suis jeune, presque 40 ans, dès que je suis un peu fatigué,
Je me souviens avoir souffert pendant une semaine à cause d'une stomatite. Ma sœur cadette a eu la même chose.
Mais il semble que cela se produisait presque une fois par mois... Mais depuis environ six ans, je gère cela de manière à ce que cela n'arrive presque plus.
Donc, je souhaite écrire pour vous aider.
L'aphte buccal, qui se divise en plusieurs types selon la cause, est ce que les personnes comme moi appellent une stomatite aphteuse.
On dit qu'environ 60 % de la stomatite est due à cela~
Tout d'abord, examinons l'aphte.
[Source : Portail national d'information sur la santé du Centre de contrôle des maladies]
Stomatite infectieuse
La stomatite infectieuse est une maladie causée par une infection bactérienne, virale ou fongique.
1. Herpès labial (herpès) stomatite
2. La maladie pieds-mains-bouche
Candidose buccale
Il y en a trois types comme ceci.
[Source : Portail national d'information sur la santé du Centre de contrôle des maladies]
Stomatite non infectieuse
La stomatite non infectieuse est une maladie causée par des auto-immunités, des traumatismes, des carences nutritionnelles, le vieillissement, la ménopause, ou une irradiation.
1. Aphtes buccaux
Syndrome de brûlure buccale
3. Mucosite radiologique
Il y en a trois types comme ceci.
[Source : Portail national d'information sur la santé du Centre de contrôle des maladies]
Selon les données du Big Data en santé (2019), environ 980 000 patients sont recensés chaque année, en fonction de l'âge et du sexe.
Se produisent de manière variée indépendamment, affectant également beaucoup d'enfants de moins de 10 ans et, chez les personnes de plus de 50 ans, en particulier chez les femmes.
Il semble que cela se produise fréquemment~
Je vais vous parler de l'aphte buccal, une maladie chronique dont je souffrais constamment.
Je souhaite d'abord vous expliquer la prévention.
1. Consommation de propolis - C'est la meilleure méthode que j'ai trouvée pour guérir la stomatite!!!
Que dois-je manger pour consommer beaucoup de suppléments nutritionnels et renforcer mon immunité, comme prendre un multivitamine, etc.
J'ai essayé presque tout pour éliminer réellement la stomatite, et comme je pense que je ne pourrai pas voir d'effets en mangeant seulement pendant un court moment, j'ai testé différentes sortes pendant au moins un an.
J'avais pris des médicaments, mais la stomatite n'a jamais disparu.
Mais un jour, en visitant Costco, j'ai découvert un supplément nutritionnel et je l'ai pris sans y penser...
C'est exactement ça~~ À l'époque, il était plus grand et le design était légèrement différent, mais il a changé comme ça depuis peu.
Et à cette époque, il fallait en prendre deux à la fois et ils étaient plus gros, mais maintenant ils sont plus petits et contiennent plus de flavonoïdes, pourtant
Il suffit de prendre une seule pilule.
Depuis six ans, après avoir commencé à prendre cela, j'ai évité la stomatite de manière si efficace que je n'en ai eu qu'une seule fois.
J'ai réduit la quantité de compléments nutritionnels que je prends en cours de route, et comme ça, j'ai aussi réduit le propolis...
Je suis rapidement tombé(e) en stomatite en un mois, mais depuis lors, je mange toujours et la stomatite disparaît, haha.
Prévenir la sécheresse buccale, utiliser un Waterpik
Les personnes qui respirent par la bouche ont facilement la bouche sèche, ce qui crée un environnement propice à la sécheresse buccale et à la prolifération bactérienne.
Il est exposé. Veuillez boire de l'eau fréquemment habituellement. Et le Waterpik, souvent appelé fil dentaire à eau, est utilisé à l'intérieur de la bouche.
Élimine efficacement les bactéries et la plaque^^
3. Sommeil suffisant et apport nutritionnel adéquat
Lorsque l'immunité diminue, la probabilité de développer une stomatite augmente, il est donc conseillé de se coucher avant 22 heures et de prendre l'habitude de dormir environ 8 heures. De plus, il est préférable d'éviter les aliments épicés, salés et rugueux, et de privilégier les aliments riches en vitamines et en protéines ^^
Mais même si vous faites tout votre possible pour prévenir, si vous êtes trop fatigué ou si votre immunité est trop faible, une stomatite peut survenir.ㅜ.ㅜ
Seules les personnes qui l'ont vraiment vécu savent à quel point il est difficile de manger presque rien.ㅜ.ㅜ C'est encore horrible maintenant...
Donc, si quelqu'un va au Japon, nous achetons toujours ce patch pour le garder en cas d'urgence ^^
Assurez-vous d'en avoir chez vous et essayez-le si vous avez une stomatite, c'est incroyable !!!
C'est ça~~ Je ne connais pas encore le nom exact, haha. Mais tout le monde sait ce qu'est un patch pour stomatite.
Voici le manuel d'utilisation traduit avec Papago, veuillez en tenir compte !!
La méthode de fixation apparaît ainsi lorsque vous ouvrez le paquet.
Tirez vers l'intérieur la partie du patch située à gauche, puis retirez-la et placez votre index en dessous.
Il suffit de soulever. La partie de couleur foncée visible sur la photo est la zone où il faut poser les doigts, sur la zone affectée.
Ce n'est pas la partie à coller~
La partie rose visible actuellement est la zone qui touche directement la plaie.
Ainsi, après avoir enlevé avec l'index, placez la partie rose visible contre la zone affectée pendant 1 à 2 minutes.
Si vous maintenez la fixation en état collé, il ne se détachera pas facilement et restera collé comme sur la photo suivante.
Lorsque la bordure devient blanche, elle est collée, mais je pensais qu'elle se détacherait facilement, alors je l'ai directement collée sur la plaie pendant environ 10 minutes.
Une fois passé, cela ne tombe jamais, et en fait, c'est vraiment douloureux lorsqu'on l'enlève après environ un jour.ㅜ.ㅜ
Il entoure la zone affectée, donc lors de l'extraction, il y a à peine des larmes qui coulent...
Le bon côté, c'est qu'il protège la plaie contre les stimulations extérieures, ce qui permet une guérison plus rapide.
Je trouve vraiment génial de pouvoir manger librement parce que la zone blessée n'est pas irritée pendant le repas~~
Je recommande vivement à ceux qui souffrent fréquemment de stomatite aphteuse !!!!
Je vous ai déjà expliqué des méthodes plus utiles pour prévenir et traiter la stomatite aphteuse jusqu'à présent.
J'espère que cela pourra un peu aider ceux qui souffrent de stomatite!
Merci d'avoir lu tout le long jusqu'à maintenant~~