Consejos para recuperarse rápidamente de la estomatitis: se recomiendan suplementos y parches

Las personas mayores de mi familia materna se lastiman la boca con facilidad cuando están un poco cansadas y no pueden comer bien.

Es la afta que solemos mencionar, ¿verdad?ㅜ.ㅜ Parece que mi hermana menor y yo también heredamos ese gen...

En mi caso, desde que era niño, casi durante 40 años, cada vez que estoy un poco cansado...

Recuerdo haber sufrido durante una semana por una afta bucal. Mi hermana menor también lo sufrió.

Pero parece que esto ocurría casi una vez al mes... pero desde hace aproximadamente 6 años, he estado gestionando para que casi no vuelva a ocurrir.

Por eso, quiero escribir para ser de ayuda para todos ustedes.

 

La estomatitis aftosa se divide en muchos tipos según la causa, y las personas como yo la llaman estomatitis aftosa.

Se dice que aproximadamente el 60% de las aftas bucales son causadas por ella~

Primero, vamos a conocer sobre la estomatitis.

 

[Fuente: Portal de Información de Salud Nacional de la Agencia de Control de Enfermedades]

 

Estomatitis infecciosa

La estomatitis infecciosa es una enfermedad causada por infecciones de bacterias, virus, hongos y otros agentes.

Herpes simple (herpes) estomatitis

2. Enfermedad de mano, pie y boca

Candidiasis oral

Hay tres tipos de esta manera.

 

   

[Fuente: Portal de Información de Salud Nacional de la Agencia de Control de Enfermedades]

 

Estomatitis no infecciosa

La estomatitis no infecciosa es una enfermedad que se desarrolla por autoinmunidad, trauma, deficiencia nutricional, edad avanzada, menopausia, radiación, entre otras causas.

1. Estomatitis aftosa

Síndrome de ardor bucal

3. Mucositis radioterápica

Hay tres tipos de esta manera.

 

    

[Fuente: Portal de Información de Salud Nacional de la Agencia de Control de Enfermedades]

 

Según los datos de big data en salud y atención médica (2019), aproximadamente 980,000 pacientes ocurren anualmente, en función de la edad y el género.

Ocurren de manera diversa independientemente, y también son frecuentes en niños menores de 10 años, especialmente en mujeres mayores de 50 años.

Se dice que ocurre con frecuencia~

 

Aquí voy a explicar sobre la afta bucal, una enfermedad crónica con la que he vivido constantemente.

 

Primero, me gustaría explicar sobre las medidas preventivas.

 

1. Consumo de propóleo - ¡Esta es la mejor forma de prevenir y curar la estomatitis!

Tomo muchos suplementos nutricionales y consumo multivitamínicos para fortalecer mi sistema inmunológico, entre otras cosas.

He probado casi todo para eliminar realmente la afta bucal y, por si acaso, durante al menos un año he probado diferentes tipos, ya que no creo que se vea ningún efecto con solo unos días de consumo.

Había tomado medicamentos, pero la estomatitis nunca desapareció.

Pero un día, cuando visité Costco, descubrí un suplemento y lo tomé sin pensar...

 

 

Exactamente esto~~ En ese entonces, era más grande y el diseño era un poco diferente, pero desde hace poco ha cambiado así.

Y en ese entonces, había que tomar dos cápsulas, eran más grandes, pero ahora son más pequeñas y contienen más flavonoides.

Solo necesita tomar una pastilla.

 

 

Desde hace seis años, después de empezar a tomar esto, la prevención ha sido tan efectiva que solo he tenido una vez una afta bucal.

Como estaba tomando demasiados suplementos nutricionales en medio, también reduje el propóleo al reducirlos...

Me apareció una afta en solo un mes, así que desde entonces siempre he comido y la afta desapareció, jaja.

 

2. Prevención de la sequedad bucal, uso de Waterpik

Las personas que respiran por la boca tienden a tener la boca seca fácilmente, creando un ambiente donde las bacterias pueden proliferar más fácilmente.

Se expone. Por favor, asegúrese de consumir líquidos con frecuencia. Y el Waterpik, comúnmente llamado hilo dental de agua, es para el interior de la boca.

Elimina eficazmente bacterias y placa^^

 

Sueño suficiente y ingesta adecuada de nutrientes

Dado que la inmunidad disminuye, la probabilidad de desarrollar aftas bucales aumenta, por lo que es recomendable acostarse antes de las 10 de la noche y mantener un hábito de dormir aproximadamente 8 horas. Además, es mejor evitar el consumo de alimentos picantes, salados y ásperos, y centrarse en comer alimentos ricos en vitaminas y proteínas^^

 

Pero incluso si haces todo lo posible por prevenirlo, si estás demasiado cansado o tu sistema inmunológico está demasiado debilitado, puede aparecer una afta bucal.ㅜ.ㅜ

Solo quienes lo han experimentado realmente saben que apenas pueden comer la comidaㅜ.ㅜ. Todavía es terrible...

Por eso, si hay personas que van a Japón, siempre compramos este parche y lo tenemos listo para emergencias^^

¡Asegúrense de tenerlo y pruébenlo cuando tengan aftas bucales, es increíble!

 

Esto es~~ todavía no sé el nombre exacto jeje, pero si digo que es un parche para la afta, todos lo entienden~

 

Esto es un manual de instrucciones traducido con Papago, por favor tómelo solo como referencia.

La forma de pegarlo aparece así cuando se abre.

 

 

Tira del interior del parche de la izquierda y quítalo, colocando el dedo índice en la parte inferior.

Solo hay que levantarlo. La parte de color oscuro que se ve en la foto es donde se coloca el dedo y en la zona afectada.

No es la parte que se pega~

 

 

La parte rosa que se ve ahora es la que entra en contacto directo con la herida.

 

 

De esta manera, elimine con el dedo índice y luego coloque la parte visible en rosa sobre la zona afectada durante 1 a 2 minutos.

Si se mantiene en estado pegado, no se despega fácilmente y permanece unido como en la siguiente foto.

 

 

Cuando la parte del borde se vuelve blanca, está pegada, pensé que se despegaría fácilmente, pero se adhiere directamente a la herida durante unos 10 minutos.

Una vez que pasa, no cae en absoluto y en realidad duele mucho cuando se elimina después de aproximadamente un díaㅜ.ㅜ

Alrededor de la zona afectada, al eliminarla, casi se me escapan lágrimas...

 

Lo bueno de esto es que protege la herida de estímulos externos, lo que también ayuda a que cicatrice más rápidamente.

Para mí, es realmente bueno poder comer libremente porque no hay irritación en la zona afectada al comer~~

¡Muy recomendable para las personas que sufren de aftas con frecuencia!

 

Hasta ahora, les he informado sobre métodos más útiles para prevenir y tratar la stomatitis.

¡Espero que esto sea de alguna ayuda para las personas que sufren de estomatitis!

Gracias por leer el texto largo hasta ahora~~