Constipation chronique

Y a-t-il vraiment un moyen de se débarrasser de cette constipation si pénible ?

Les symptômes s'aggravent par rapport au passé. Avant, même avec de la constipation, je ressentais simplement une sensation de lourdeur dans le corps, mais ces jours-ci, mon ventre devient tellement gonflé, j'ai cette sensation de vouloir vomir, et cette douleur dans la zone du sternum enfoncé, n'est-ce pas ? Elle est très douloureuse. Si je ne vais pas aux toilettes pendant 2 à 3 jours, ces symptômes deviennent très difficiles à supporter.

Il y a quelques mois, j'ai également subi une coloscopie, mais je n'ai pas pu en déterminer la cause. Je n'ai entendu que des conseils pour simplement améliorer mes habitudes de vie.

Je pense avoir tout essayé pour la constipation. Mon mari dit que s'il avait économisé tout l'argent dépensé pour la constipation, il aurait pu acheter une maison, mais c'est un peu exagéré.

Je bois au moins 2 litres d'eau par jour parce que c'est bon pour la constipation, je mange aussi beaucoup de légumes et je marche régulièrement 10 000 pas, mais c'est vraiment triste.

Les différentes causes de la constipation incluent diverses raisons, mais la cause qui me concerne est-elle l'âge avancé ? Haha

Y a-t-il vraiment une méthode pour se débarrasser de la constipation?

Veuillez partager vos conseils pour ceux qui ont surmonté la constipation chronique. Je veux vivre en ayant des selles faciles~~~ S'il vous plaît~~~