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Responde preguntas sobre salud y gana al 100%💌 | 45.º Rey de las Respuestas🤍 (🚨 ¡Los requisitos para enviar el formulario de Google han cambiado a partir de la ronda 43!)

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¡Las recompensas son aún más grandes! 🎁 | ¡El sistema de nivel 76, completamente renovado, ya está disponible! 💛

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Escribe una reseña del hospital y todos los participantes recibirán 5000 dólares 💰 | 22.º Rey de las Reseñas de Hospitales

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¡Comparte tus experiencias relacionadas con la salud y gana 30.000 wones! ✍🏻 | Ronda 32 Record King 💚

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Haz preguntas sobre salud/medicina/procedimientos y recibe recompensas 🔍 | 45.ª ronda del Rey de las Preguntas 🩵

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Curso de caminata

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Entrenamiento en casa para dormir profundamente

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jugo de repollo

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Entrenamiento en casa por la tarde

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Últimos pasos el viernes

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Entrenamiento para el almuerzo en casa

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Correr

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El salto está aquí~~💪

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Toma proteínas antes de hacer ejercicio~💪

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Termina tu entrenamiento matutino con Tabata

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Paseo matutino

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Estiramiento matutino

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Paseo del viernes por la mañana

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Caminar 10.000 pasos para hacer ejercicio temprano por la mañana los viernes

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El Stepper de hoy

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Un vaso de agua tibia antes de acostarse es agradable.

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Subir escaleras es bueno para la salud.

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Estoy controlando mi grasa abdominal con Frank.

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Miro el cielo una vez al día.

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Jueves 11/12 Caminata de 10,000 pasos

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