신나게💕💕🎶🎶🎶
그러시군요 운동전에 잘 챙겨드셨네요 행복한 금요일 하루 보내시길 바랍니다
Toma proteínas antes de hacer ejercicio~💪
2025.12.12 10:01
controlar sugerencia chatarra
Beber proteínas y hacer ejercicio con el estómago vacío por la mañana.
Tengo que hacerlo para obtener energía^^
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comentario 6
- 카시오페아1015
단백질 보충 잘하셨네요 즐거운 하루 보내세요
- 우블리에
제 입에 잘 맞는 단백질이라 열심히 아침에 챙겨 먹고 있어요.
- 비니비니
운동전에 단백질 보충 해주면 좋아요 오후시간도 잘 마무리 하세요
- 우블리에
완젼 고강도 점핑이니 굶고는 할 수가 없어요. 단백질 필수 지요