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Entrenamiento en casa por la tarde

Entrenamiento en casa por la tarde

 

Viaje a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

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comentario 3
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    우블리에
    매일 루틴 하체집중 근력운동 오늘도 
    빼먹지 않고 잘 하셨고만용^^
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    냥이키우기
      열정이 정말 가득합니다 
     파이팅하시길 바라요.