¿Los árboles también reducen la tasa de criminalidad? ... Los beneficios para la salud de la naturaleza que pasamos por alto
Subí la colina trasera para hacer ejercicio caminando
Me siento tranquilo al ver los árboles y las hierbas.
Tenía su razón para hacerlo~
Debería visitarlos con más frecuencia~
✔️Árboles que previenen el calor: prevención de enfermedades relacionadas con el calor
Debido al cambio climático, las temperaturas están aumentando y el calor se intensifica a nivel mundial. En particular, debido al fenómeno de las islas de calor urbanas, el asfalto y el concreto absorben calor durante el día y lo liberan por la noche, lo que eleva la temperatura. Esto puede hacer que la temperatura sea hasta 7°F (aproximadamente 3.9°C) más alta en comparación con áreas ricas en vegetación y con menos superficies duras.
✔️Un buen árbol para los niños: mejora del estado de ánimo, comportamiento y atención
Pasar más tiempo en la naturaleza también proporciona diversos beneficios para la salud en los adultos, como la reducción de la presión arterial, la mejora del sueño y la mejora de enfermedades crónicas. Estos descubrimientos están aumentando el interés en actividades de sanación al aire libre con guías, conocidas como terapia forestal.
Al revisar estudios previos realizados con niños de 4 a 6 años, se puede observar que los niños que viven cerca de áreas verdes muestran menos hiperactividad y obtienen puntajes más altos en pruebas de atención y memoria visual. En un estudio realizado en el estado de Michigan, Estados Unidos, con niños de 7 a 9 años, se encontró que los estudiantes que podían ver árboles desde las ventanas de la escuela tenían menos problemas de comportamiento en comparación con aquellos que no podían hacerlo.
En Finlandia, se realizó un experimento que imitaba el entorno de juego al aire libre en las guarderías con la vegetación subyacente del bosque, y después de 4 semanas, los niños en las guarderías con un entorno forestal desarrollado mostraron tener comunidades microbianas más saludables y signos mejorados en su sistema inmunológico.
✔️El impacto de los espacios verdes en la comunidad
Tener espacios verdes cerca de la residencia mejora significativamente el bienestar de la comunidad. Según un estudio aleatorio realizado en una ciudad de Estados Unidos, plantar y mantener césped y árboles en terrenos abandonados se observó que reduce la tasa de criminalidad en áreas por debajo del umbral de pobreza. Los residentes que viven cerca de estos espacios verdes y frondosos se sienten más seguros y utilizan más los espacios exteriores para relajarse y socializar.