¡La pasta de dientes recomendada por los dentistas es esta!

 

 

¡Con pasta de dientes económica en el supermercado, está bien!

 

Los ingredientes principales en la pasta de dientes son fluoruro, abrasivos y surfactantes. Y para aprovechar los efectos de estos ingredientes, no es necesario usar productos caros, sino que con una pasta de dientes económica que se vende en el supermercado es suficiente.

 

Primero, el fluoruro contenido en la pasta de dientes también está presente en el agua potable que usamos todos los días, y el fluoruro protege los dientes de los componentes ácidos producidos por las bacterias causantes de caries.

 

Entonces, uno podría pensar que usar una pasta de dientes con más ingredientes de flúor sería mejor para los dientes. Pero no es así.

 

¿Qué tal los dentífricos sin flúor y sin fluoruro?

 

Algunas personas creen que el fluoruro es tóxico, por lo que existen pastas dentales con bajo contenido de fluoruro o sin fluoruro. Sin embargo, se dice que la cantidad de fluoruro en la pasta dental es segura para el cuerpo humano incluso si se usa durante toda la vida. Pero, ¿qué pasa si todavía te preocupa el fluoruro?

¡Simplemente usa menos pasta de dientes!

 

¡La cantidad de pasta de dientes debe ser adecuada!

 

El abrasivo y el surfactante están presentes para eliminar los restos de comida atrapados entre los dientes que son difíciles de quitar solo con el cepillado, y para prevenir la formación de sarro. Sin embargo, aunque parece que el abrasivo podría desgastar los dientes y el surfactante podría ser dañino para el cuerpo, estos ingredientes también están presentes en cantidades que no son perjudiciales para el cuerpo, al igual que el flúor. Pero si aún te preocupa, se recomienda usar menos pasta de dientes.

 

¿Entonces, cuánto es recomendable usar de pasta de dientes?

 

Al igual que en la foto, se dice que usar solo aproximadamente un tercio del cepillo de dientes es suficiente. Y al presionar la pasta de dientes sobre el cepillo, esta se infiltrará entre las cerdas y podrá limpiar cada rincón de los dientes. Ahora, usa solo un poco de pasta de dientes y opta por productos económicos.