Regole da seguire per sembrare meno invecchiato

 

Se si riducono e si gestiscono gli stimoli a cui la pelle è normalmente sottoposta

È possibile ritardare lo svolgimento dell'assemblea.

 

Esaminiamo le abitudini di vita semplici per l'invecchiamento della pelle.

Evitare l'esposizione ai raggi ultravioletti

Uno dei principali fattori che favoriscono l'invecchiamento della pelle

Uno è la luce ultravioletta.

I raggi ultravioletti causano rughe e iperpigmentazione della pelle.

Quando esci di casa, applica accuratamente la protezione solare.

Proteggiamo la pelle.

La dose raccomandata per uso singolo è di 0,8~1,2 g per adulti. Quando si mescola, dovrebbe essere circa un dito o 500 won.

Ha circa la dimensione di una moneta.

 

◇Non strofinare la pelle

Evita di spingere la pelle o di rimuovere le cellule morte. Lo strato corneo è lo strato più esterno dell'epidermide ed è composto da membrane cellulari di cellule morte e da componenti lipidici che le riempiono tra loro.

Lo strato più importante per la protezione della pelle

Scomparirà. Inoltre, se si continua a rasare, può insorgere un'infiammazione della pelle.

 

Non rimanere troppo a lungo nella sauna

Non restare troppo a lungo nella sauna e nel bagno di vapore. Naturalmente, un bagno appropriato favorisce la circolazione sanguigna, allevia la stanchezza e aiuta a ridurre i dolori muscolari dopo l'esercizio. Tuttavia, nella sauna e nel bagno di vapore

Se si soggiorna a lungo, la temperatura della pelle aumenta.

 

Dormire profondamente

Anche un sonno profondo è importante per la pelle.

Cercare di andare a dormire prima delle 10 di sera.

Consiglia.

L'ormone della crescita che previene l'invecchiamento viene secreta attivamente tra le 22:00 e le 2:00 del mattino.

Se si dorme abbastanza, il metabolismo si attiva e la pelle diventa liscia e idratata.

Se si dorme troppo tardi, si può beneficiare dell'aiuto dell'ormone della crescita

Nessuna possibilità di ricevere e di recuperare la salute della pelle

Non riesco a ottenere.

 

◇Smettere di fumare

Per prevenire l'invecchiamento della pelle, è essenziale smettere di fumare.

Il fumo fa invecchiare rapidamente la pelle.

Anche le rughe delle linee nasolabiali si formano a causa dell'uso eccessivo dei muscoli delle labbra.

Induce.