La razón por la que los "hábitos alimenticios" son tan importantes como la genética

La herencia genética tiene un gran impacto en nuestro físico y salud.

Se está rompiendo.

Los hábitos alimenticios también son un factor tan importante como la herencia genética.

Funciona.

Los malos hábitos alimenticios conducen a la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Aumenta el riesgo.

Si se sigue una dieta rica en nutrientes

Reducir el consumo de alimentos procesados y azúcar

Es importante mantener una dieta equilibrada que incluya frutas frescas, verduras y proteínas.

A través de hábitos alimenticios adecuados, podemos superar las limitaciones genéticas y vivir una vida más saludable.

Puedes mantener una vida saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.