카시오페아1015
점심으로 수고하셨습니다 응원합니다
Entrenamiento para el almuerzo en casa
2026.01.15 12:40
controlar sugerencia chatarra
¡Hice un entrenamiento básico de 6 minutos en casa para el almuerzo!
Los músculos centrales son los músculos que se encargan del centro del cuerpo.
¡Juega un papel clave en el mantenimiento de la estabilidad del cuerpo, la postura y la prevención del dolor de espalda!
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comentario 5
- 담율로
코어근육 운동 잘하셨어요 꾸준하게 잘하시네요
- 작누💓
오늘도 변함없이 코어운동으로 점심 홈트 잘 해주셨네요
- 쩡♡
코어 홈트 오늘도 잘 챙기세요. 수고하셨습니다.
- 아침햇살77
참 알찬 루틴인 것 같습니다. 매일 하시는 게 정답입니다.