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Entrenamiento en casa por la tarde

Entrenamiento en casa por la tarde

 

Viaje a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

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comentario 2
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    아침햇살77
     핑계 댈 수 없는 운동입니다. 
    효자 노릇 톡톡히 하는 루틴입니다.