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Entrenamiento en casa por la tarde

Entrenamiento en casa por la tarde

 

Viaje a casa por la tarde

¡Hice una rutina de entrenamiento de fuerza para la parte inferior del cuerpo de 5 minutos!

 

La fuerza de la parte inferior del cuerpo juega un papel muy importante en la salud y la vitalidad general, incluido el equilibrio corporal y la regulación del azúcar en sangre.

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comentario 4
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할께요 
  • 쩡♡
    저녁 홈트로 건강 잘 챙기셨네요
    꾸준한 운동 응원합니다.
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    겸손한데이지
     정말 고생하셨습니다. 
    내일은 더 건강해질 거예요.
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    냥이키우기
     실천력 최고네요. 
    후끈한 집안 열기 멋집니다