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entraînement à domicile en soirée

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Retour à la maison en soirée

J'ai fait une séance de renforcement musculaire du bas du corps de 5 minutes !

 

La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et la régulation de la glycémie.

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commentaire 4
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할께요 
  • 쩡♡
    저녁 홈트로 건강 잘 챙기셨네요
    꾸준한 운동 응원합니다.
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    겸손한데이지
     정말 고생하셨습니다. 
    내일은 더 건강해질 거예요.
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    냥이키우기
     실천력 최고네요. 
    후끈한 집안 열기 멋집니다