Tengo frecuentes roturas de vasos sanguíneos en el ojo izquierdo. ¿Podría estar relacionado con la fatiga?

A menudo siento los ojos cansados, pegajosos y con una sensación extraña.

Últimamente, de vez en cuando, solo se me rompen los vasos sanguíneos del ojo izquierdo.

No me froté los ojos con demasiada fuerza ni los forcé, pero me preocupa que estén así.
¿Podría este síntoma deberse simplemente al cansancio o a la falta de sueño? ¿O podría deberse a la presión intraocular elevada o a otro problema ocular? También me intriga por qué se me rompen los vasos sanguíneos del ojo izquierdo, mientras que el derecho está bien.
¿Cuáles son las medidas de primeros auxilios para la rotura de un vaso sanguíneo, o existen precauciones que deban tomarse para prevenir la recurrencia?

¿Debo consultar a un oftalmólogo?