Il mio occhio sinistro ha frequenti rotture dei vasi sanguigni. È dovuto alla stanchezza?

Spesso mi sento stanco negli occhi, che sembrano appiccicosi e estranei.

Ultimamente, ogni tanto, mi scoppiano solo i vasi sanguigni dell'occhio sinistro.

Non mi sono strofinato gli occhi troppo forte né li ho sforzati, ma sono preoccupato perché sono così.
Questo sintomo potrebbe essere semplicemente dovuto alla stanchezza o alla mancanza di sonno? Oppure potrebbe essere dovuto a un'elevata pressione intraoculare o a un altro problema oculare? Sono anche curioso di sapere perché i vasi sanguigni del mio occhio sinistro si rompono, mentre quello destro è a posto.
Quali sono le misure di primo soccorso in caso di rottura di un vaso sanguigno o ci sono precauzioni da prendere per evitare che si ripeta?

Dovrei andare da un oculista?