Mata kiri saya sering pecah pembuluh darah. Apakah ini berhubungan dengan kelelahan?

​Saya sering merasa mata saya lelah dan terasa lengket dan asing.

Akhir-akhir ini, kadang-kadang, hanya pembuluh darah di mata kiri saya yang pecah.

Aku tidak menggosok mataku terlalu keras atau memaksakannya, tetapi aku khawatir karena mataku memang seperti itu.
Mungkinkah gejala ini hanya karena kelelahan atau kurang tidur? Atau mungkinkah karena tekanan intraokular yang tinggi atau masalah mata lainnya? Saya juga penasaran mengapa pembuluh darah di mata kiri saya pecah, sementara mata kanan saya baik-baik saja.
Apa saja tindakan pertolongan pertama untuk pembuluh darah yang pecah, atau adakah tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah terulangnya kembali?

Haruskah saya pergi ke dokter mata?