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Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

La postura del corpo si deforma e la linea delle gambe si rovina.
Perché le gambe si stanno progressivamente ingrossando

I piedi sono crollati o meno
Spesso non riescono a usare correttamente i piedi.🦶

Se i piedi crollano
Le funzioni della pianta del piede si indeboliscono.
Quando si cammina, i muscoli della pianta del piede non funzionano correttamente.
Quel ruolo viene svolto dai polpacci o da altri muscoli.


✔️Mantenere la funzionalità del piede per evitare che la pianta del piede crolli
Esercizio dei muscoli intrinseci della pianta del piede (salvataggio dell'arco plantare e movimento delle dita)
✔️Rinforzare la caviglia e aumentare la flessibilità..

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

 

Se le gambe diventano sempre più spesse? Per colpa dei piedi crollati?!😱

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comentario 9
  • imagen de perfil
    해피혀니
    정보 감사합니다
    알려주신대로 해봐야겠어요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    건기운동하는 나에게
    좋은 정보네요
    잘 보고갑니다
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    쩡♡
    잠깐 해봤는데 엄청 시원하네요
    정보 감사합니다.
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    땡땡이
    우리 몸에 발바닥이 굉장히 중요하지요
    기본 정보네요 저도 한번 따라해봐야겠어요
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    지영도영
    다리가 자주 붓는편인데 함 봐야겠네요
    감사해요
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    뉴페이스
    걷기가 정말 중요하죠 ~
    걷는 법을 알아야 다리로 하는 운동을 잘 할 수 있다고 하더라구요
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    더달달
    발이 참 소중하죠
    저도 질 따라해볼게요. 저장합니다
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    머랭이
    발목도 운동이 필요하네요
    운동을 골고루 헤야겠네요 
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    깐데또까
     점점 제 종아리가  굵어진 이유일까요???
       걸을때도 중요하다는데  천천히 계속 반복적으로 해봐야 겠어요