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¿Y si tus piernas se vuelven cada vez más gruesas? ¿Por culpa de los pies caídos?!😱

La forma del cuerpo se distorsiona y la línea de las piernas se arruina.
La razón por la cual la pantorrilla se vuelve cada vez más gruesa

Los pies están colapsados o
Muchas personas tienen dificultades para usar bien sus pies.🦶

Cuando se colapsan los pies
La función de la planta del pie disminuye.
Los músculos de la planta del pie no funcionan correctamente al caminar.
Los músculos de la pantorrilla u otros músculos asumen ese papel.


✔️Mantener la función del pie para que la planta del pie no colapse
Ejercicio de los músculos intrínsecos de la planta del pie (rescatar el arco del pie y mover los dedos)
✔️Fortalece el tobillo y aumenta su flexibilidad..

 

¿Y si tus piernas se vuelven cada vez más gruesas? ¿Por culpa de los pies caídos?!😱

 

¿Y si tus piernas se vuelven cada vez más gruesas? ¿Por culpa de los pies caídos?!😱

 

¿Y si tus piernas se vuelven cada vez más gruesas? ¿Por culpa de los pies caídos?!😱

 

¿Y si tus piernas se vuelven cada vez más gruesas? ¿Por culpa de los pies caídos?!😱

 

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¿Y si tus piernas se vuelven cada vez más gruesas? ¿Por culpa de los pies caídos?!😱

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comentario 9
  • 해피혀니
    정보 감사합니다
    알려주신대로 해봐야겠어요
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    건기운동하는 나에게
    좋은 정보네요
    잘 보고갑니다
  • 쩡♡
    잠깐 해봤는데 엄청 시원하네요
    정보 감사합니다.
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    땡땡이
    우리 몸에 발바닥이 굉장히 중요하지요
    기본 정보네요 저도 한번 따라해봐야겠어요
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    지영도영
    다리가 자주 붓는편인데 함 봐야겠네요
    감사해요
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    뉴페이스
    걷기가 정말 중요하죠 ~
    걷는 법을 알아야 다리로 하는 운동을 잘 할 수 있다고 하더라구요
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    더달달
    발이 참 소중하죠
    저도 질 따라해볼게요. 저장합니다
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    머랭이
    발목도 운동이 필요하네요
    운동을 골고루 헤야겠네요 
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    깐데또까
     점점 제 종아리가  굵어진 이유일까요???
       걸을때도 중요하다는데  천천히 계속 반복적으로 해봐야 겠어요