해피혀니
정보 감사합니다 알려주신대로 해봐야겠어요
身形變形，腿部線條受損
小腿逐漸變粗的原因是什麼
腳倒塌或是
很多人無法正確使用腳。🦶
腳崩潰了
腳底功能下降
走路時腳底肌肉無法正常發揮作用
小腿肌肉或其他肌肉會代替那個角色。
✔️保持腳底的功能，避免腳底崩潰
✔️腳底內在肌運動（拯救足弓與腳趾活動）
✔️加強踝關節並提高柔韌性..
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評論 9
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
건기운동하는 나에게 좋은 정보네요 잘 보고갑니다
- 쩡♡
잠깐 해봤는데 엄청 시원하네요 정보 감사합니다.
- 땡땡이
우리 몸에 발바닥이 굉장히 중요하지요 기본 정보네요 저도 한번 따라해봐야겠어요
- 지영도영
다리가 자주 붓는편인데 함 봐야겠네요 감사해요
- 뉴페이스
걷기가 정말 중요하죠 ~ 걷는 법을 알아야 다리로 하는 운동을 잘 할 수 있다고 하더라구요
- 더달달
발이 참 소중하죠 저도 질 따라해볼게요. 저장합니다
- 머랭이
발목도 운동이 필요하네요 운동을 골고루 헤야겠네요
- 깐데또까
점점 제 종아리가 굵어진 이유일까요??? 걸을때도 중요하다는데 천천히 계속 반복적으로 해봐야 겠어요
