고생이십니다. 관리 잘하십쇼..
No parece ser una vena safena, pero tengo mucho hinchazón en la pierna y me dan calambres;;;
Últimamente, tengo un poco de líquido en la rodilla.
Lo que es más difícil que el dolor en la rodilla es que desde justo encima de la rodilla hasta el pie, la pierna se hincha constantemente.
Al tocarlo, se siente muy firme y también una sensación de hormigueo como si pasara electricidad.
Las zapatillas deportivas que solía usar cómodamente se han vuelto demasiado ajustadas, hasta el punto de que mis dedos de los pies se hinchan y duelen.
Los pantalones ajustados los llevo por la mañana y por la noche no puedo usarlos porque me aprietan demasiado las pantorrillas.
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Restos claros de sandalias; jaja, hinché la vena del pie izquierdo para que no se vea, pero no se nota tanto como pensaba;;;
Es la pantorrilla izquierda... realmente está muy hinchada y dura, y al presionarla no se hunde bien.
También está hinchado el muslo justo por encima de la rodilla, pero en la foto no parece haber una gran diferencia;; en realidad tengo las piernas gruesas;;;;;
Tengo condromalacia en la rodilla y además hay acumulación de líquido, por lo que siento un poco de dolor al caminar, pero según el médico, puedo seguir haciendo los mismos ejercicios que hacía antes, así que sigo con mi entrenamiento personal en el gimnasio.
Claro, si no tienes una buena condición física básica, cuando haces ejercicios de piernas no te duele especialmente la rodilla durante el ejercicio, pero sí te duele mucho el músculo del muslo.
Los músculos del muslo no me sostienen y también me duele la rodilla, parece que el dolor al caminar empeora aún más.
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Después de hacer ejercicio, me aseguro de usar el rodillo de espuma para relajarme, también me doy un masaje con agua tibia y cuando duermo, pongo las piernas ligeramente elevadas. Como no soy del tipo que duerme recto, cuando me giro, la pierna levantada resulta incómoda.
De repente, cuando intento cambiar de dirección mientras duermo, me da un calambre en la pierna;;;
Ratón completamente aterrador;; No sirve de nada maullar;;
De repente me levanto, me tuerzo el dedo gordo del pie y me duele, luego masajeo la pantorrilla y así se me pasa el sueño;;;
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¿Cómo puedo solucionar el problema de que mis pantorrillas se hinchan y duelen constantemente?
¿No hay otra opción que seguir masajeando para aliviarlo?
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Y además, hace unos días, tonto de mí, subí brevemente a Ap-san con este estado de la pierna. Realmente, solo una pequeña colina llamada Ap-san... mientras subía, de repente me empezó a picar la muñeca?? Pensé que sería una picadura de mosquito.
Estaba tan hinchado que pensé que me había picado una abeja;;;
¿Al llegar a casa, qué pasó con tu muñeca?
Mi constitución tiende a sangrar fácilmente y las heridas no suelen cerrar bien, pero pensé que era una picadura de mosquito que se hinchó así, estuvo en ese estado durante unos 2 o 3 días y ahora ya está mejor.
Incluso sentí que mis brazos se debilitaban sin razón alguna.
¿No era un mosquito, sino otra especie de insecto?
De todos modos, estaba preocupado, pero afortunadamente empezó a disminuir después de tres días y ahora solo tengo un pequeño hematoma.
Últimamente, mi cuerpo está atravesando una época difícil.