Je ne pense pas que ce soit une veine saphène, mais mes jambes gonflent beaucoup et j'ai des crampes;;;

Ces derniers temps, il y avait un peu d'eau dans le genou.

Ce qui est plus difficile que la douleur au genou, c'est que la jambe, à partir juste au-dessus du genou jusqu'au pied, gonfle constamment.

En le touchant, il est très dur et on ressent une sensation de picotement comme si de l'électricité passait à travers.

Mes chaussures de sport confortables sont devenues trop serrées, au point que mes doigts de pied en souffrent à cause de l'enflure.

Un pantalon un peu serré que je porte le matin, mais le soir, mes mollets sont tellement compressés que je ne peux même pas le porter.

[if !supportEmptyParas] 

 

Les traces restantes des sandales de manière nette ;; haha. La veine de mon pied gauche était enflée pour ne pas apparaître, mais cela ne se voit pas aussi que je pensais;;;

 

 

C'est le mollet gauche... il est vraiment enflé de façon énorme et quand je le presse, il ne cède pas du tout.

Même la cuisse juste au-dessus du genou est enflée, mais sur la photo, la différence ne semble pas très grande ; c'est une jambe naturellement épaisse;;;;;

 

J'ai une chondromalacie du genou et il y a aussi de l'eau, donc j'ai un peu de douleur à chaque marche, mais selon le médecin, je peux continuer à faire les mêmes exercices qu'avant, donc je continue aussi la physiothérapie à la salle de sport.

Même si ma condition physique de base n'est pas encore bonne, lorsque je fais des exercices pour le bas du corps, mes genoux ne font pas particulièrement plus mal pendant l'entraînement, mais j'ai une douleur intense aux muscles des cuisses.

Les muscles de la cuisse ne soutiennent pas non plus, et comme j'ai mal au genou, la douleur semble s'aggraver lorsque je marche.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Après l'exercice, il est important de bien relâcher avec un foam roller, de faire un massage à l'eau chaude, et de surélever légèrement les jambes en dormant. Comme je ne dors pas droit, lorsque je me tourne, la jambe surélevée devient inconfortable.

Lorsque vous changez soudainement de direction en dormant, vous ressentez aussi une crampe soudaine dans la jambe;;;

Une souris vraiment effrayante ;; Miaou miaou, ça ne sert à rien;;;

Je me lève brusquement, je me tords le gros orteil en ayant mal, puis je masse mon mollet, et ainsi de suite, jusqu'à ce que le sommeil s'en aille;;;

[if !supportEmptyParas] [endif]

Comment puis-je soulager la douleur et le gonflement dur et constant dans mes mollets ?

Est-ce qu'il n'y a pas d'autre solution que de continuer à masser pour soulager ?

[if !supportEmptyParas] [endif]

Et puis, il y a quelques jours, je suis monté stupidement sur le mont Ap-san avec cet état de jambe. Vraiment, c'est juste une petite colline... En montant, mon poignet a soudainement commencé à me démanger ?? Je me demandais si j'avais été piqué par un moustique.

 

 

Je suis tellement enflé que je me suis demandé si j'avais été piqué par une abeille;;;

 

En rentrant à la maison, j'ai vu que mon poignet était dans cet état, n'est-ce pas ???

Je suis du genre à facilement faire des ecchymoses et à avoir du mal à arrêter de saigner lorsqu'une blessure se produit, mais je me suis demandé si c'était une piqûre de moustique qui avait gonflé ainsi. J'ai eu cet état pendant environ 2 à 3 jours, mais maintenant ça va mieux.

Je me suis même senti comme si ma bras perdait de sa force sans raison particulière.

Est-ce que ce n'était pas une moustique mais un autre insecte ?

 

En tout cas, j'avais des inquiétudes, mais heureusement, cela a commencé à diminuer après trois jours et il ne reste qu'un léger bleu.

Ces derniers temps, mon corps traverse une période difficile.