不是静脉性水肿，但我的腿肿得太厉害，还会抽筋;;;

最近膝盖里有一点水。

比膝盖疼痛更难受的是，从膝盖正上方开始一直到脚，整条腿总是肿胀得厉害。

摸起来非常结实，感觉像有电流通过一样刺刺的。

平时穿得很舒服的运动鞋变得太紧了，脚趾都肿得疼了;;

稍微紧一点的裤子，早上穿出去，到了晚上小腿就太紧了，根本穿不进去。

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清晰可见的沙子的痕迹；哈哈，左脚的血管肿胀得让人看不出来，没想到没有那么明显;;;

 

 

是左小腿……真的肿得很厉害，按压也按不下去。

膝盖正上方的大腿也肿胀，但从照片上看似乎没有太大差别;; 原本就是粗壮的腿;;;;;

 

我的膝盖有软骨软化症，而且还积水，所以每次走路时都会有一些疼痛。医生说我可以继续做平时的运动，所以我也继续进行健身私人教练的训练。

果然基础体力也不行，做下半身运动时膝盖并没有特别疼，但大腿肌肉酸痛得厉害啊;;

大腿肌肉也没有支撑，膝盖也疼，走路时的疼痛似乎也更严重了。

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运动后用泡沫滚轮充分放松，用温水按摩，睡觉时也要把腿稍微抬高一下。因为我不是那种能一直睡得很直的人，翻身时抬起的腿会觉得不舒服。

睡觉时突然想转身，腿就突然抽筋了;;;

完全可怕的老鼠;; 就算喵喵叫也没用;;;

刚刚猛然起身，扭了扭大拇指疼得厉害，还揉了揉小腿，结果睡意就跑了;;;

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这条小腿总是肿胀得硬邦邦的又疼，应该怎么解决呢？

只有不断揉搓放松才是唯一的方法吗？？

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还有几天前，我傻乎乎地爬上了前山，状态还不错。真的是像小丘一样的前山……爬着爬着，突然觉得手腕很痒？？以为被蚊子咬了。

 

 

肿得太厉害了，我还以为被蜜蜂蜇了;;;

 

回到家一看，手腕变成那样了，怎么会这样呢？？？

我的体质本身就容易淤青，伤口也不容易愈合……原本以为被蚊子咬了会肿成那样，结果肿了大约两三天，现在已经好了。

我还觉得手臂莫名其妙地变得无力了呢？？

那不是蚊子，是其他的虫子吗？

 

总算放心了，幸好三天后开始缓解，现在只剩一点淤青~

最近我的身体真是苦难时期啊;;