Manejo de venas varicosas

Trabajé en el área de cocina, de pie todos los días, durante aproximadamente 8 años.

El tiempo que pasaba trabajando de pie era mucho mayor que el tiempo sentado de manera natural.

Trabajé durante varios años sin problemas, pero como el trabajo terminaba tarde

Cada vez más, en las horas tardías de la noche, también consumo muchas meriendas y bebo alcohol.

El peso también empieza a aumentar rápidamente.

Aunque el tiempo que paso de pie trabajando es el mismo todos los días, mi peso sigue aumentando.

Me duele la espalda, los muslos y las piernas.

Un día, sin pensar, mientras me lavaba, me di cuenta de que desde la parte inferior de mi muslo hasta la pantorrilla

Se me formaron muchas pequeñas venas azules como hilos.

No le presté mucha atención y simplemente viví mi vida cotidiana, pero desde hace un tiempo poco a poco

Comencé a sentir dolor en la pierna.

Por la sensación de entumecimiento, tengo problemas para dormir por la noche y me despierto con frecuencia.

Cuando fui al hospital, me hicieron un diagnóstico de venas varicosas en las piernas.

Después de eso, también usé medias de compresión y probé tomar medicinas.

Cada vez más, la entumecimiento y el dolor en las piernas se volvieron tan severos que finalmente tuve que renunciar.

Durante varios años, recibí tratamiento y cuidado, y mejoré mucho.

Al trabajar en trabajos de oficina sentado, la carga en las piernas es mucho menor.

Ahora intento descansar y hacer ejercicio de manera constante.

Cuando pienso en el dolor que experimenté antes, me da mucho rechazo y miedo.