Quản lý tĩnh mạch nông

Tôi đã làm công việc nấu ăn, đứng hàng ngày trong khoảng 8 năm.

Thời gian làm việc đứng nhiều hơn so với thời gian làm việc ngồi một cách tự nhiên.

Tôi đã làm việc trong vài năm mà không gặp khó khăn gì, nhưng vì công việc kết thúc muộn nên...

Dần dần, vào cuối buổi tối, tôi cũng ăn nhiều đồ ăn khuya và uống rượu.

Cân nặng cũng bắt đầu tăng lên nhanh chóng rồi đấy.

Thời gian đứng làm việc hàng ngày vẫn như cũ nhưng cân nặng lại tăng lên

Tôi bị đau lưng, đùi và chân.

Một ngày vô tình khi đang tắm, tôi nhận thấy từ phần dưới đùi đến mắt cá chân của mình

Có rất nhiều mạch máu nhỏ màu xanh lam xuất hiện giống như các tĩnh mạch nhỏ.

Tôi đã không quan tâm đến điều đó và chỉ sống cuộc sống hàng ngày, nhưng từ khi nào đó dần dần

Tôi bắt đầu cảm thấy đau chân.

Vì hiện tượng tê liệt, tôi thường mất ngủ vào ban đêm và thức dậy nhiều lần.

Khi tôi đến bệnh viện, họ đã chẩn đoán bệnh suy tĩnh mạch chân.

Sau đó tôi đã thử mang tất ép và uống thuốc nữa

Dần dần, cảm giác tê và đau chân ngày càng nặng hơn, cuối cùng tôi đã phải nghỉ việc.

Trong nhiều năm, tôi đã điều trị và chăm sóc liên tục, nên đã tiến bộ rất nhiều.

Vì làm công việc văn phòng ngồi nhiều nên ít gây áp lực hơn cho chân.

Hiện tại, tôi cố gắng nghỉ ngơi và duy trì việc tập thể dục đều đặn.

Khi nghĩ về những cơn đau đã từng trải qua trước đây, tôi cảm thấy rất ghét và sợ hãi.