No será fácil esta semana.

De dejar de fumar o de beber, cualquiera que sea la sustancia que uno quiera dejar, es difícil, pero no entiendo por qué me resulta más difícil dejar de beber que dejar de fumar.

Dejé de fumar en la universidad hace mucho tiempo, así que no fue tan difícil porque no fumé durante mucho tiempo.

A menos que vaya a reuniones ocasionales y beba, no suelo consumir mucho alcohol, pero parece que lo hago unas 4 a 5 veces por semana. A veces, incluso casi todos los días.

Después de terminar el trabajo y llegar a casa por la noche, o durante la cena, tomo una botella de soju, cerveza o makgeolli como acompañamiento. Creo que la diversión está en no comer aperitivos. Simplemente disfruto de la sensación de relajación y sanación que me da comer cuando paso un buen día y descanso.

No puedo vivir sin alcohol... No es como si fuera algo así, no parece una adicción, pero al dejarlo, siento que me falta una recompensa para mí mismo.

La alegría de tomar una lata de cerveza después de terminar el trabajo cuando era niño... Creo que eso es lo que ha llevado a esto.

Aunque no sea ahora, ¿verdad? Para la salud futura, hay que ir reduciendo, ¿no? ㅠㅠ

¿Tendrán también conocimientos esta semana?