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금주 쉽지 않네요

금연이든 금주든 뭔가 기호식품을 끊는다는건 다 어렵겠지만 저는 금연보다 금주가 왜이리 어려운지 모르겠네요.

담배는 예전에 대학때 끊었는데 오랜기간 피지 않아서 그리 어렵지 않았구요.

술은 가끔 모임에 나가서 먹는 경우를 제외하고는 먹는 양이 많지는 않은데 주 4~5회는 먹는거 같네요. 어떨때는 거의 매일 먹는 주도 있구요. 

뭔가 일끝나고 집에와서 밤에 쉬면서.. 아님 저녁먹을때 반주로.. 소주든 맥주든 막걸리든 한병정도씩 먹는데 이게 안주먹는 재미인거 같기도 하고.. 그냥 하루를 잘 보내고 쉴때의 힐링 같은 느낌으로 먹네요.

술없음 못살아.. 머 이런건 아니기에 중독같지는 않은데, 그렇다고 이걸 끊으니 뭔가 나를 위한 보상이 사라진 느낌.

아이 어릴때 육퇴하고 먹는 맥주 한캔의 즐거움.. 머 이런게 이어진것 같기도 하구요.

그래도 지금은 아니라도ㅠ나중의 건강을 위해서 줄여나가야겠죠? ㅠㅠ

금주도 노하우가 있으려나요?

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댓글 11
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    ♡♡
    저두요..ㅠ 많이 마시는건 아니지만
    맥주한캔이라도 하는게낙인데..
    정말 안먹기가 힘들어요
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    라라리
    금주 쉽지 않은것 갇아요ㅠ 아는 맛이 무섭죠
    여름되면 시원한 맥주도 생각나구요
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    수퍼마덜
    음...나중을 위해서라도 줄이는건 좋지요~
    그치만 매일 한잔 정도 먹는건 괜찮지 않을까요!
    저희 시아버지 대장암투병중에도 의사쌤이 먹고 싶은거 먹으라케서 매일 막걸리 한잔 드셨거든요~
    의사쌤도 별말 없으시고 지금 완치 판정받고 10년넘었어요~
    많이 마시는게 나쁜거겠죠~
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    찌니
    금연이 그렇게 어렵다던데!
    그걸 해내신 분이라면 금주도 해내실듯여!!
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    채아미
    금주가 힘드시면 무알콜 맥주나 탄산수를 좀 드셔보시는거는 어때요?
    저희는 그러고 있어요
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    김민정
    금주 쉽지는 않겠지요.
    성공하시길 응원합니다.
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    Quadruple 4 Project
    집에서 반주 한두잔씩 마시다가
    계속 늘게 되는거 같네여..
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    yhs7
    저두 그러네요 ㅠ많이 마시진 않지만 치맥 ㅠ정말 더이어트의 적인뎅..왜케 맛있는걸까요
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    지폐메이커
    여름철이 가장 고비에요
    운동후 맥주 한잔 좋아서ㅠ
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    찌니
    ㅅㅣ원한맛으로 먹는데 저는
    탄산수로 달래봅니다
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    채아미
    금연보다 금주가 어려운거는 맞지요
    신랑이 담배는 끊어도 술은 안되더라구요