Questa settimana non è facile.

Smettere di fumare o di bere alcolici, qualunque sia il piacere che si vuole abbandonare, è difficile, ma non capisco perché sia così difficile smettere di bere rispetto a smettere di fumare.

Una volta ho smesso di fumare durante l'università, quindi non è stato difficile perché non ho fumato per molto tempo.

Di solito non bevo molto, tranne quando esco con gli amici, ma sembra che beva circa 4-5 volte a settimana. A volte bevo quasi tutti i giorni.

Dopo aver finito il lavoro, tornare a casa e rilassarsi di sera... oppure durante la cena, bere un bicchiere di soju, birra o makgeolli come accompagnamento... credo che il piacere stia proprio nel mangiare gli stuzzichini... semplicemente, lo faccio come una forma di relax e di benessere dopo una giornata ben trascorsa.

Non posso vivere senza alcol... Non è che sia una cosa del genere, non sembra una dipendenza, ma allo stesso tempo, smettere di farlo mi fa sentire come se mi mancasse una ricompensa per me stesso.

La gioia di bere una lattina di birra dopo aver finito il lavoro quando eri piccolo... forse è questa continuità che si sente.

Anche se non ora, per la salute futura, dovremmo ridurre, giusto? ㅠㅠ

Hai anche questa settimana qualche trucco o consiglio?