¿Cuándo empezaste a hacer ejercicio de nuevo después del procedimiento Shurink? 🏃‍♀️

Últimamente he estado haciendo ejercicio con regularidad, así que...
Me preocupa cómo ajustar mi rutina de ejercicios después de la intervención.

Estoy investigando Shurink.
No estaba segura de si podría hacer ejercicio inmediatamente el día que lo recibí.

Me gusta hacer ejercicio que me haga sudar mucho.
Si tengo que descansar unos días, creo que debería hacer un plan con antelación.

Para quienes se sometieron al procedimiento, ¿cuándo retomaron el ejercicio?

También tengo curiosidad por saber si experimentaste alguna molestia en particular al tomarte un descanso del ejercicio. 🌿