Tablero de equilibrio Melkin y pelota de masaje

Cuando hago ejercicio usando el tabla de equilibrio Melkin

Ver los efectos del masaje en los pies con un dispositivo de acupresión y masaje.

Utilizo una pelota de masaje individual para aliviar los músculos tensos del cuello y los hombros. La pelota de masaje es un poco dura, así que me siento o me acuesto y la coloco en la espalda para masajear también la espalda.