Agua y bacterias del ácido láctico

Mi rutina de ayuno para mantener la salud intestinal... incluso el viernes por la mañana... (Ahora que lo he escrito, me doy cuenta de que era el viernes por la noche; solo estaba pensando en el primer día de agosto jajaja) No me olvidé de asegurarme de beber agua y tomar mis probióticos.